Ganz kurz:
auf die richtige Seite gehen
„Diese Seite bearbeiten“ anklicken (oben links)
mit dem Cursor an die Stelle gehen wo der Verweis auf hochzuladene Datei erscheinen soll
In der Toolbar (diese Icon-Leiste über dem Eingabefeld) auf das Icon mit dem Bilderrahmen klicken (

)
Ein neues Fenster mit den Möglichkeiten eine Datei hochzuladen oder eine bereits hochgeladene Datei einzufügen wird angezeigt
PS: Am Ende deiner Bearbeitung ist die Seite zu speichern und unter Zusammenfassung eine kurze Erklärung deiner Änderungen anzugeben. Siehe auch Wiki Editor
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